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2011年7月6日水曜日

「何を書こうか」と悩んだときに試してみる3つの方法

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文章は写経のように書くのがいい



はじめに

香山リカの『文章は写経のように書くのがいい』を読みました。

書きたいテーマを具体化する方法が参考になったのでまとめました。


1.人と話してみる

何も書くことが思いつかない。

そんな時は、近くの人とおしゃべりしてみましょう。このとき、なるべく相手にはよい「聴き手」になってもらうのが良いですね。

Yes/Noで答えられるような質問に答えたり、時系列におこった出来事を話しているうちに、自分がこだわっているポイントがあぶり出されることがありますよ。

人と話していると、自分一人で考えている時とは少し違った視点で物事を眺めることができます。相手からの意外なアドバイスが効いたってことも良くあります。

書けない時にふらっと話を聞いてくれる友だちっていいですよね。


2.何でもいいから自由に連想してみる

モヤモヤしてはいるんだけど、言いたいことがうまくまとまらない。

そんな時は、思いつきをどんどん文字にしていきましょう。「机が散らかっているなぁ」とか、「あれをしないといけないなぁ」とかでも十分。最初はバラバラです。

でもやがて、「そうそう、机の上にあったチラシ探していたんだよね、今から見に行こう!」とか、「しなきゃダメなことに必要なことがあったなぁ」というように、だんだん物事が絞り込まれてきます。

心理療法に用いられる方法なのだとか。



3.100の質問に答えてみる

一番簡単で、しかも一人でできるのがこの方法。

暇つぶし感覚で質問に答えて行きましょう。サラサラっと質問に答えていれば、中には自分が前のめりになれる質問があったりします。

100の質問はこんなかんじです。


Q.自分の長所と短所を述べよ!
 A.長所は気が長い、短所はやや意欲に欠けること

Q.座右の銘は?
 A.奢れるものは久しからず

Q.自分を動物にたとえると?
 A.牛かな
(pp. 40-5)



答えているうちに・・・

「あぁ、あの人は気が短いよな。この前も大変だったなぁ…」
「あれ、最近あの人元気ないよな…」
「牛といえば、焼き肉食べに行きたいなぁ」

と思いをはせることがあります。

その思いをとっかかりにして、膨らませると言いたいことが出てきやすいですよ。


まとめ

「なんでも自由に」というよりはむしろ、ある程度制限がある方が書きやすいんです。

それを強制的に作るのが、今日紹介した3つの方法。

 1.人と話してみる
 2.何でもいいから自由に連想してみる
 3.100の質問に答えてみる


みなさんの書きたいことのテーマ探しのヒントになれば嬉しいです。

それではまた
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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2011年7月3日日曜日

文章は写経のように書くのがいい 香山 リカ

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文章は写経のように書くのがいい



概要

自分の気持ちを整理するために、日常を淡々と記録する方法を説いた文章論。

内容は、次の通り。

 ・文章を書く動機
 ・書くことの効用
 ・テーマの見つけ方
 ・写経のように書く方法
 ・対外的な文章の書き方


後生まで名を残す書き手、ベストセラーを連発する書き手になりたくて、文章を書こうとするわけではない。ちょっとしたことを書いて、これまで誰にも言えなかった内面を表現することで、気持ちを整理して自分を磨きたい。もしできたら、そこから新しい発見や明日につながる発想を得たい。もちろん、そこで自分の書いた文章に誰か他の人も共感してくれたり感動してくれたりすればもっとうれしいが、それは一般の人たちが文章を書くときの最大の目的ではないだろう。(p. 20)


自分の抱えているモヤモヤを淡々と文字にしていく。
自分目線で文章を書いていく。

これによって、自分を省みたり、心を落ち着かせたりすることができるようになる。

この本を読めば、肩の力を抜いて文章を書けるようになると思います。

ライフログを書かれている人にとっても参考になりますよ。


タグ

文章術 写経 精神安定 自己分析 ライフログ ブログ 日記 文章論 四行日記


目次

第1章 そもそも何のために書くのか

 自分メディアにとらわれすぎない
 プロの書き手になることはむずかしくない
 自分のために書く
 (他)

第2章 「何を書くのか」の見つけ方

 質問からドラマ顔負けの人生ストーリーを引き出す
 自由連想方式
 「100の質問」方式
 (他)

第3章 どう書けばいいのか1―一定のペースで書く

 手書きとパソコン、どちらが一定のスピードで書きやすいか?
 写経のように書く
 学術論文の手順
 (他)

第4章 いつ書くのか

 スキマ時間で書く
 締め切りがあるからこそ
 自分の平均的な執筆時間を知る
 (他)

第5章 どう書けばいいのか2―細切れにかく、ひな型を使う

 細切れに書く練習
 “能力の封じ込め状態”に要注意
 ビジネス文章はシンプルかつ定型的に
 (他)

第6章 文章は写経のように書くのがいい

 実例・「写経」のように書く方法
 ウソや作り事は書かない
 ツッコミを入れる
 (他)

第7章 文庫本の解説を書く!

 何を書けばいいのか、と思ったら
 なぜ文庫には解説が必要か
 文庫解説の定型的なひな型
 (他)

第8章 カルテ書きから学んだ「効果的な書き方」

 POS方式カルテとSOAP方式カルテ
 「4行日記」は有効か?
 事実を見つめ、現実を少しでも良い方向に導く
 (他)

第9章 小説家タイプ・評論家タイプの書き方

 作家はどうやって作家になるのか
 作家と趣味で書く人の決定的違い
 小説家タイプ・評論家タイプ
 (他)

文章は写経のように書くのがいい

それではまた
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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2011年6月7日火曜日

大事なことは先のばしにしなさい 香山 リカ

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大事なことは先のばしにしなさいー迷ってばかりのあなたがうまくいく32の法則ー



レビュー

表紙を開くと・・・

「自分に自信のある人は、決してお読みにならないで下さい」

と書かれています。

読み終わった後にこの文章に気づきました。
私はどちらかというと自分に自信をもつタイプですが、本書は読んでよかった。

筆者が最後に書かれているように・・・、
イケイケ自信家タイプの人からすれば、本書は「下向き仕事術」の本です。

例えば・・・、

困ったときこそ、決断を先延ばしする
後悔があるほど人生は味わい深い
子どものことに夢中にならない
天職がなくても生きていける


しんどいときは、頑張らなくて良いんです。

自信家タイプでも自信をなくす時期があるので、かなりうなずきながら読んでしまいました。そして、自分に自信のないタイプの人のことも少し分かった気がします。


タグ

のんびり 先延ばし マイペース 頑張らない


目次

第1章 即断即決しない先のばし仕事術
第2章 心がラクになる悩みリセット術
第3章 誰とも割り切ってつきあう人間関係術
第4章 ひとりでもできる、人生を謳歌する方法


大事なことは先のばしにしなさいー迷ってばかりのあなたがうまくいく32の法則ー

それではまた
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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